to musíte vidět
Hezké a zdravé nohy!
Přitahují pozornost všech!
Nohy na vysokém podpatku jsou jedním z erotických lákadel ženského těla. Ovšem strávit několik hodin na několikacentimetrových „chůdách“ není nic příjemného. Šlachy nohou se zkracují, trpí bederní páteř i prsty a plosky na nohách.
Kladívkový prst
Jedním z rizik nošení vysokých podpatků je syndrom kladívkového prstu. Jde o trvalé skrčení palce, na kterém se objevují bolestivé otlaky.
Vbočený palec
Úzké špičky lodiček si vybírají svou daň v podobě vbočeného palce. Noha pak vypadá tak, že palec je přeložen téměř kolmo ke špičce chodidla. Kloub palce je vybočen a také trpí otlaky.
Řešením je operace
Kladívkový prst i vbočený palec lze napravit osteotomií, která spočívá v protnutí kosti, která se nastaví do přímé osy.
Oteklé nohy
V létě vlivem horka dochází častěji i k otékání nohou. Pokud trpíte pocitem těžkých nohou, rozhodně nenoste sandály na podpatku, ve kterých se vám přezky zařezávají do „masa“.
Zdravé nohy jsou i krásné
Pro horké dny volte prodyšnou pohodlnou obuv na středním podpatku. Lodičky a sandály na jehlách by měly zůstat opravdu je výstřelkem na večírky. Nohy nás nosí celý den, a proto si zaslouží zvláštní péči.
Tip pro vás!
- Pro dámy, které často chodí v botách na vysokém podpatku připravil speciální ošetření „Mátová chodidla“ kosmetický Institut Dr Irena Eris na Malé Straně v Praze.
Po koupeli v solném roztoku z Mrtvého moře a peelingu pedikérka masíruje chodidla a bérce mátovým gelem a poté přikládá chladivou masku. Jakmile se maska vstřebá, chodidla jsou omyta balzámem. Poté je nanášen mátový gel. Více info na www.drirenaeris.cz.
- Pro změkčení kůže jsou vhodné pravidelné koupele s přísadou máty nebo peprmintu.
- Na trhu jsou k dostání různé vložky do bot, náplasti na kuří oka či bradavice, ochrany na otlaky, puchýře, gelové ochrany či proužky do sandálů.