to musíte vidět

Je mi z tebe špatně!

 

Je mi z tebe špatně!

spatne

Vztahy hrají v našem životě velmi důležitou roli a podporující partner po boku nám dodá sílu v životě všedních dnů i v obtížných situacích. Ale co v případě, když tento partner není pro nás ten pravý a z jeho chování onemocníme - a ani si to neuvědomíme?

 

Elena má zase jednou pocit, že vůbec není schopná jít do práce. Celou noc ji strašně bolela hlava a ráno se cítí sklíčená a letargická. Navíc, její manžel znovu přišel domů pozdě v noci a brzy ráno zase zmizel. Jít k doktorovi by určitě nemělo smysl, protože už tam byla mnohokrát a doktor trval na tom, že je fyzicky úplně v pořádku. Cítí se bezmocná, tak si aspoň bere prášek na spaní a jde si lehnout zpátky do postele.

V našem životě a v naší společnosti mají mezilidské vztahy zásadní význam. Jen velmi málo lidí dává přednost samotě, a dělají to často proto, aby se vyhnuli nepříjemným stránkám vztahu. Tyhle nepříjemné a někdy dost obtížné fáze nenastávají jen ve vztahu partnerském, ale také ve vztazích s našimi kolegy, rodinou nebo přáteli. Všichni víme, jak velký vliv hádky a konflikty mívají na naši náladu - dobré a harmonické vztahy nám dodají dobrou náladu, zato nepříjemná hádka dokáže často úplně zkazit celý den. Jen málokdo si ale uvědomuje, že tímto „emocionálním stresem“ trpí také naše tělo. Skutečnost, že emoce mají na naše tělo fyzický vliv, se dokonce odráží v jazyce třeba výrazy jako „Zvedá se mi z tebe žaludek“, „Bolí mě z tebe hlava“, „Lámeš mi srdce“ nebo „Lezeš mi na nervy“.

 

 

Co znamená „být nemocný“?

 

Abychom pochopili, jak nám nějaký vztah může způsobit nemoc, musíme si nejprve ujasnit definici zdraví. Co znamená být zdravý nebo být nemocný? V roce 1948 při svém založení Světová zdravotnická organizace (WHO) definovala zdraví takto: „Zdraví je stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, ne pouze nepřítomnost choroby nebo vady.“ Neboli zjednodušeně řečeno: být zdravý znamená cítit se dobře a spokojeně. Pokud budete brát v úvahu tuto definici, pak je zcela jasné, do jaké míry mezilidské vztahy mohou ovlivnit naše zdraví. Téměř nic nám nedokáže přivodit tolik problémů a tak snadno pokazit náladu jako konflikty, hádky, neshody a nedorozumění s partnerem, přáteli, kolegy nebo kýmkoli v našem okolí. Už v roce 1818 německý lékař Heinroth prosazoval názor, že fyzická onemocnění mohou mít psychické příčiny a vytvořil termín psychosomatický - a odborné kruhy se mu vysmály. V dnešní době mnoho odborníků věří - nebo ví -že psychický a emoční stres může mít za následek fyzickou indispozici nebo onemocnění. I když stále ještě můžete najít skeptiky, jako toho lékaře, který nedávno prohlásil v televizním rozhovoru: „Vždycky, když slyším ty nesmysly o psychosomatice, začne mě z toho bolet žaludek...“ Nechme skeptiky na pokoji a postavme se realitě: špatný partner v nás opravdu může vyvolat fyzické onemocnění - ale jak se to vůbec může dostat až tak daleko?

 

Láskou to začíná…

 

Když potkáme svého budoucího partnera, všechno, co se ho týká, se nám zdá být báječné. Všichni známe ten pocit, že jsme právě našli toho pravého, a tajemstvím, které za tímhle pocitem stojí, je láska. Německý básník Christian Morgenstern kdysi prohlásil: „Všechno je krásné, na co se díváte s láskou“ - a právě asi ty často zmiňované „růžové brýle“ jsou klíčovým problémem. Vidíte člověka, je skvělý a vy nacházíte spoustu důvodů, proč ho milovat. Možná se vám zdá neobyčejně pohledný, úspěšný, zábavný, inteligentní, svůdný nebo dokonce to všechno dohromady. Tyto první pocity, že jste zamilovaní až po uši, v nejlepším případě přetrvají i několik týdnů či měsíců. Pak začíná realita. Nyní je důležité zjistit, zda právě nalezený partner je opravdu ten pravý k tomu, abyste s ním trávili zbytek svého života - aniž byste ze vztahu s ním onemocněli.

 

...hádkami to pokračuje…

 

Vztahy nebo manželství nejsou nezbytně dokonalé jen proto, že v nich nejsou žádné hádky nebo diskuse - dokonce i když mnoho lidí má za cíl právě to, aby měli „poklidný“ vztah. Hlavní zásadou vztahu není vyhýbat se konfliktům, ale najít vhodné řešení. Vztahy, kde nejsou žádné konflikty, často naopak přinášejí nebezpečí, že mnoho důležitých pocitů a myšlenek zůstane nevyřčeno. Ve většině případů je výsledkem náhlý výbuch jednoho z partnerů. Jako v případě Ilony a Marka. Poznali se během studií a vzali se těsně po závěrečných zkouškách. Po pěti letech manželství - které se všem vždycky jevilo jako perfektní, zcela bezkonfliktní vztah - si náhle Ilona sbalila kufry a opustila společný domov. Její vysvětlení je překvapující, ale uvěřitelné: „Marek byl prostě moc hodný. Snažil se pro mě dělat úplně všechno, vždycky souhlasil s tím, co chci já, a nikdy neměl žádný protichůdný názor. To bylo na začátku pěkné, ale pak mě to úplně ochromilo. Začínala jsem tím být čím dál víc unavená a dokonce jsem ztratila veškerou motivaci v každičkém aspektu každodenního života. Poté, co jsem ho opustila, mám pocit, že zase můžu dýchat.“

 

...a nemocí to (někdy) končí

 

Pro vztah je důležité, aby každý z partnerů zůstal individualitou, se svou vlastní myslí, názory a stejně tak náladami. Zásadní věcí je vždycky udržovat diskusi, vysvětlovat partnerovi svoje názory a pocity a chápat názory a pocity toho druhého, aniž byste s nimi nutně museli souhlasit. Ve chvíli, kdy se pokusíte si všechny své pocity a myšlenky nechat jen pro sebe a přestanete se svým partnerem mluvit, dláždíte si cestičku směrem k onemocnění. Znovu se podívejme na příklad Eleny. Ani ji, ani jejího lékaře nenapadlo blíže prozkoumat její manželství, aby zjistili, co vězí za její neustálou indispozicí. I když trvala na tom, že mezi jejím manželstvím a fyzickými problémy neexistuje žádná spojitost, začala o tom alespoň mluvit: „Můj manžel a já jsme doopravdy šťastní. Nejsem si úplně jistá, co dělá a kde je, když přijde domů tak pozdě. Nechci se ho ptát.“ Ve skutečnosti se Elena dost trápila tím, že by její manžel mohl mít aféru. Ale byla příliš vyděšená na to, aby o tom mluvila, a místo toho se snažila si to vybojovat sama se sebou a neustále o tom přemýšlela. Výsledkem byly fyzické problémy, které jsou velmi typickým psychosomatickým fenoménem spojeným s mezilidskými vztahy (viz box).

 

Happy end?

 

Prvním důležitým krokem je zjistit, jestli je to skutečně váš vztah, kvůli kterému jste nemocní. Máte nějaké domněle nevysvětlitelné chronické bolesti nebo potíže? Dalším krokem je o vašem vztahu přemýšlet. Mnozí lidé nechtějí vidět, že něco na té jejich údajně „pravé“ lásce není tak úplně v pořádku. Ale někdy jsou zkrátka lidé tak hluboce přesvědčeni o tom, že našli toho pravého partnera, že se zapomínají čas od času podívat, zda to tak opravdu je. Všichni se měníme a možná člověk, který se k nám dokonale hodil před osmi lety, už se k nám tolik nehodí, aniž bychom si to uvědomili.

Pokud ale se svým partnerem od začátku komunikujeme a dáváme mu najevo své pocity, pravděpodobnost toho, že najednou zjistíme, že žijeme s trvalými bolestmi žaludku po boku nesprávného partnera, je velmi malá.

A Elena? Nakonec si s manželem promluvila a žádnou aféru vůbec neměl, měl prostě jen příliš stresující práci. Začal pracovat méně -a k Elenině překvapení její bolest hlavy skutečně zmizela.

Vyhledávání

Rádia onlain

Radia pro Vás prosím klikni a poslouchej

  Rádio Impuls (otevřít v novém okně)    czech music  Rádio Rubi (otevřít v novém okně)    dance, pop   Rádio Kiss 98 fm (otevřít v novém okně)    pop, oldies             ČRo...

Onlai Tv stačí kliknout a sledovat

Onlain tv

    Meteo TV          Stanice o počasí                        ČT...

Napište nám,přihlaste firmu