Lekce rozmazlování "

Koupejte se s květinami. Relaxujte. Neválčete s neduhy, Staňte se pokojnou bojovnicí. Vaše krásné tělo vám bude vděčné.

Reklama:

Není nic lepšího než jeden den nechat všechno a všechny plavat. Udělat si ho JEN pro sebe, respektive pro svoje tělo. Říkejte tomu třeba „kikiní den“. Aby se tělo připravilo, nevrhejte se do akce bezhlavě a zbrkle. Není na škodu, když se nejdříve uvolníte. Výborné je zajít si do sauny či páry, „skočit“ na uvolňující ozdravnou masáž. Můžete zkusit thajskou, která je sice razantnější, ale zase se po ní člověk cítí jako znovuzrozený. Naším tipem jsou jemné, ale intenzivní doteky thajských masérek ze Zen Asian Wellnes nebo z centra Sabai.

Devět lidí z deseti potřebuje nějakým způsobem srovnat tělo, ať už kostru, svaly, nebo tok lymfy. Tu bolí záda, vypadává rameno, otékají nohy. V tomto případě si dopřejte odblokování a srovnání lymfy, naším osvědčeným pražským mistrem je fyzioterapeut Mirek Karnoš, objednávky na 731 428 007, který si svým razantním, ale přitom velmi citlivým způsobem umí poradit i s případy tělesných bloků, bolestí zad i údů, které vás trápí třeba už léta, ale nikdo vám ještě nedokázal poradit, jak na ně.

Fasáda

Až se tělo celkově zrelaxuje a srovná, vrhněte se doma na fasádu. Můžete začít jemným peelingem (exfoliátorem), vyzkoušejte Body Scrub od Bobbi Brown, voní letně po pláži a pomerančích, když pokožku celého těla krásně vyhladíte a zbavíte nepotřebných odumřelých buněk, pokračujte v rozmazlování.

Statistika ukazuje, že osm z deseti žen je nespokojeno se svým tělem nebo alespoň s některou jeho částí. Jestliže nepatříte k těm šťastným dvěma, které spokojené jsou, schválně začněte pečovat prvně o tu část, kterou máte ráda nejméně. A než ji začnete něčím mazat, zkuste co-
koli pro vás úplně nového. Nepřistupujte ke svým „neduhům“ s odporem a nenávistí. Místo abyste se na svou celulitidu, vrásky v dekoltu, pupínky na zádech nebo špek na břiše zlobila, zkuste ho spíš politovat.

S vašimi myšlenkami se totiž pohybuje i energie - jak myslíme, to jsme -, vzpomeňte si na japonského fotografa Masaru Emota, který fotil krystalky vody: když do vody vysílal krásná slova a myšlenky díků a lásky, proměnila se po zmrznutí v nádherné krystaly. Když do ní naopak vysílal nadávky a slova nenávisti, objevily se nehezké amorfní útvary. Myšlenky tvarují vaši realitu.

Přímou zkušenost nedávno zažila kamarádka Monika, která ještě po třicítce trpěla akné na zádech a ramenou: „Celou dobu jsem svoji kůži nenáviděla a s akné bojovala - dřela jsem ji speciálními přípravky s alkoholem, vysušovala kůži vším možným. Přála jsem si, aby mě někdo mohl svlíknout z kůže a potáhnout tělo novou, hladkou, bez pupínků. Pak mi však poradil můj homeopat, že místo abych s akné bojovala, mám ji spíš vlídně léčit. Místo agresivních alkoholových přípravků jsem si koupila propolisový krém a začala mazat záda s myšlenkou, že mám svou kůži ráda a že je vlastně ohromně statečná - toxiny, které by se mi jinak hromadily, posílá tělo ven právě skrz ni, pokožka to neunese a tvoří se záněty. Během mazání jsem se spíš jemně hladila. Ač jsem se tomu sama divila, vyrážka je téměř pryč,“ svěřila se s úsměvem Monika.

Pokojná bojovnice

Stejně si můžete pomoci i s jinými neduhy - místo BOJE, který stojí moc energie, zkuste přijetí a jemnou léčbu, zkuste pochopit, proč to vaše tělo dělá. Například celulitida jsou nahromaděné škodlivé toxiny, které brání průtoku krve a lymfy. Buďme však rády, že příroda je tak moudrá a tyto toxiny nechá naše těla ukládat na hýždích a stehnech. Je tomu tak proto, že se tělo snaží dělat toxickou skládku co nejdál od delikátních ženských reprodukčních orgánů v břišní dutině, kde nám roste nový život a kde se jedy ukládají mužům (ti proto celulitidou skoro netrpí, jejich těla veškerý škodlivý odpad ukládají právě do míst, kde máme my ženy dělohu, tedy do břicha).

Pomocníci

Vyberte si z několika dalších ozkoušených tělových favoritů, každý vám pomůže s něčím jiným. Můžete začít třeba zajímavou novinkou Magistrale od Lancôme, která je obohacená látkou Pro-Xylan, jež precizně zrekonstruuje pokožku dekoltu, paží a břicha zevnitř. A nezapomeňte - všechny kosmetické pomocníky vtírejte do těla ne s myšlenou boje, ale s myšlenkou pomoci a vyléčení slabého místa. Do pohody...

1. Peeling, Bobbi Brown, 730 Kč.
2. Givenchy No Complex na celulitidu, 1370 Kč.
3. Hydratační emulze, Sisley, 1780 Kč.
4. Mléko Dior Addict Shine, 1080 Kč.
5. Redukční krém Masvelt, Clarins, 1550 Kč.
6. Tělový olejíček, Clarins, 1350 Kč.
7. Zeštíhlující krém-gel, Nivea, 240 Kč.
8. Zpevňující tělové sérum, Chanel Body Excellence, 2140 Kč.
9. Peeling pro zeštíhlující kúru, Biotherm, 1250 Kč.
10. Lancôme Magistrale, 1880 Kč.

(Připravila: Lucie Kochová, Harper's Bazaar)